Align
Reconecta con tu ciclo, la energía de tus fases y herramientas holisticas
Si quieres entender y armonizar tu ciclo, aliviar síntomas de des-balance hormonal y volver a sentirte en equilibrio, desde un enfoque natural y consciente, ALIGN es para ti
Vives con PCOS, endometriosis o desórdenes hormonales y buscas alternativas naturales.
Tomas anticonceptivos para el acné o regular tu ciclo, pero quieres volver a tu ritmo natural.
Luchas contra síntomas como SPM, dolor menstrual, cambios de humor o fatiga.
Sientes que no conoces realmente tu ciclo y quisieras usarlo como aliada.
Te gustaría cuidar tu salud hormonal sin depender solo de medicamentos.
Alguno de estos sintomas … Te suena familiar?
en ALIGN aprenderás a:
Comprender tu ciclo menstrual desde una mirada integral: cuerpo, mente y energía.
Regular tu sistema nervioso para favorecer el equilibrio hormonal.
Reconocer las 4 fases del ciclo y usarlas a tu favor.
Entender tus síntomas y empezar a acompañarlos con medicina herbal y adaptógenos
Aplicar prácticas como respiración consciente, EFT (tapping) y journaling cíclico.
Construir un mapa personal de tu ciclo para guiar tus decisiones diarias.
Vivir una vida ciclica y dejar de forzarte, incluso cuando no tienes energia
De ti depende empezar a difrutarr del poder que habita en cada una de tus fases y usarlas a tu favor
Después de align, sentirás:
Conexión profunda con tu cuerpo y sus señales.
Confianza para tomar decisiones sobre tu salud hormonal.
Alivio de síntomas que antes te frustraban o limitaban.
Paz interna gracias a prácticas de regulación que puedes aplicar en cualquier momento.
Empoderamiento para vivir en armonía con tu ciclo en vez de luchar contra él.
El poder de conectar con tu version mas suave, y también con tu naturaleza salvaje
Sincronía con tus ritmos internos naturales
Calma y fluidez en areas de tu vida como relaciones intimas, trabajo, vida social
“De Align me llevo una afirmación acerca de mi ciclicidad, un recordatorio de lo importante y poderoso, de la herramienta que es conocer y entender el ritmo femenino.”
Ana S.
“Llegué sintiéndome desconectada de mí misma, y salí con una nueva comprensión de mi cuerpo, mis ciclos y mi energía. Las prácticas fueron suaves pero poderosas, y me sentí contenida en todo momento. Me voy con herramientas que ya estoy aplicando y con una sensación de re-conexión.”
Lorena P.
“Lo que más valoré y me transformó fue entender como cada fase del ciclo puede ser usado a favor de nuestro potencial y como trabajar con cada uno para poder apaciguar los efectos físicos y emocionales de nuestra luna...”
Camila S
“Lo más valioso fue entender mejor cómo funciona mi ciclo, la subida y bajón de hormonas, y eso ha majorrado mi relación con mi cuerpo…”
Patty T.
Alineate con tu ciclo 𓆸
Alineate con tu ciclo 𓆸
Qué incluye este taller:
PDF con lista de compras, recetas clave para cada fase del ciclo, ideas para tu Meal Planner por cada fase, guia de seed cycling, recomendación de apoyo herbal para cada fase.
Guía de seguimiento para tu ciclo.
Acceso a la grabación del taller.
Kit especial de productos auspiciantes (para residentes en Ecuador).
Formato: 100% Online (vía Zoom)
Duración: 3 horas
Fecha y hora: Sábado, 16 de agosto – 10:00 AM (GMT-5)
Inversión: $60 USD