YOGA & Body dysmorphia

Esta es la primera edición de mis mini-trinings — esto es para ti si: te criticas por cómo se ve tu cuerpo y piensas que no puedes practicar Yoga porque no tienes “ el cuerpo adecuado”. Te cuento un poco de mi experiencia y te dejo algunas herramientas para que puedas superar la dismorfia corporal, especialmente si eres practicante de Yoga.