Inicio: Lunes 6 de ABril
recalibra tu fuego interno
Un mini training para entender tu metabolismo, regular tu cuerpo y recuperar tu energía.
no se trata de comer menos o de entrenar más
Llega un momento donde tu cuerpo pide ritmo, balance, nutrición adecuada; y empujar más se vuelve contraproducente
¿Este programa es para ti si:
• Haz notado inflamación constante
• Tienes energía baja o irregular
Sospechas que tu metabolismo está lento
Tienes síntomas hormonales
Comes saludable pero no ves cambios
Haces cardio sin estrategia ni resultados
Lo que en realidad estás buscando es: regular tu METABOLISMO
Te enseñaré a hacerlo con estos 4 pilares:
Regular tu Sistema nervioso: el estrés y el cortisol afectan el metabolismo femenino
Inflamación metabólica silenciosa y cómo reducirla
Principios de flexibilidad Metabólica para mujeres: por qué el metabolismo cambia con edad, hormonas y estilo de vida.
Estrategia nutricional: low carb flexible / carb cycling para recuperar flexibilidad metabólica
Formato: 4 clases grabadas + 2 sesiones en vivo
Programa Self-paced es decir que lo haces a tu ritmo. Incluye acceso por un año a la plataforma con todas las clases grabadas, Workbooks para acompañar tu proceso, Recetarios PDF, Guía de Carb Cycling, Guía Low Carb para cuerpos cíclicos, guía nutricional y Meal planner
Inversión
Early Bird $77 hasta 22 marzo
Precio regular $111 → 23 marzo – 4 abril
Inicio: 6 de Abril
En este programa aprenderás:
✺ cómo funciona el metabolismo femenino
✺ qué alimentos des-inflaman tu cuerpo
✺ cómo regular tu sistema nervioso
✺ cómo crear platos saciantes que apoyen tu energía
✺ Carb-cycling segun tu ciclo
✺ Ayuno intermitente para apoyaar tus metas
✺ Cuando y cómo programar tus entrenamientos
Si sientes que:
– Entrenas mas pero no ves resultados
– tu energía sube y baja y te sientes exhausta
– comes menos y sigues guardando pesos
– estás cansada de probar dietas y quieres un método sostenible
este programa es para ti.
Incluye
✔ 5 clases cortas y al punto
✔ guía de nutrición metabólica
✔ recetas simples
✔ herramientas de regulación
✔ 2 sesiones en vivo
✔ Guia de Meal Prep
✔ Acceso a la plataforma online por un año
el metabolismo femenino no necesita más empuje, requiere estrategia
* entendimiento del metabolismo femenino
* herramientas para reducir inflamación
* guía de alimentación metabólica
* un plan de acción para apoyar tu metabolismo
¿Qué te llevas de este programa?
Inversión & Formas de pago
PRONTO PAGO HASTA 22 Mar 〰️ $77
23 Mar al 4 Abril’26 〰️ $111
*Aplica impuestos si el pago es con tarjeta