Lo que dicen del coaching 1—1

  • Esta ha sido mi tercera vez trabajando con Ángela,y como siempre, ha sido una experienciaprofundamente enriquecedora. Cada sesión con ella es una oportunidad para conectar más profundamente conmigo misma, aprenderherramientas prácticas y técnicas concretas para mejorar mi bienestar, y avanzar con claridad hacia mis objetivos personales y profesionales. Ángela crea un espacio seguro, respetuoso y sin juicios, donde realmente se puede trabajar desde la autenticidad. Me he sentido acompañada en todo mi proceso. Recomiendo a Ángela sin dudarlo a cualquier persona que quiera invertir en su crecimiento personal y en su bienestar de manera seria y efectiva. Estoy muy agradecida por todo lo aprendido y vivido en este proceso."

    - Camila J.

  • Antes del coaching, me sentía súper hinchado. Además, me sentía súper cansado, sin energías, especialmente en las mañanas. Me costaba mucho levantarme, y tampoco estaba durmiendo bien. En el proceso, he ido identificando qué comidas me hacen bien, cuáles me dan energía y en qué horarios comer para sentirme mejor. Esto ha impactado positivamente no solo mi energía, sino también mi descanso y la hinchazón. Viendo mis fotos del antes y después, noto un cambio súper grande. Sin duda, lo recomendaria a otra persona. Más allá de los resultados físicos, este proceso te educa sobre qué tipos de comida te favorecen, cómo reacciona tu cuerpo y cómo organizar mejor tu alimentación según tu ritmo de vida. Me parece algo súper valioso."

    - Wagner A.O.

  • “Empecé con Ángela buscando sanar mi relación con la alimentación y mi cuerpo. Venía de años de probar herramientas holísticas sin lograr integrarlas del todo, hasta que con su guía encontré un proceso profundo y sostenible. A través de los detox, la alimentación consciente y sesiones regulares, aprendí a reconocer mi ciclo, escuchar lo que mi cuerpo necesita en cada etapa y apoyarlo con los suplementos adecuados. Esto transformó por completo cómo vivo mis síntomas de endometriosis y cómo me relaciono con el ejercicio, la energía y mi autoestima. Lo más valioso ha sido sentir que no es una dieta temporal, sino un estilo de vida más orgánico, en equilibrio y con hábitos que me acompañarán siempre. La honestidad y la dedicación de Ángela hicieron que cada paso se sintiera posible y transformador, y hoy mi familia y amigas se inspiran en los cambios que he logrado.”

    - Maria G.

  • "El cambio más grande para mi fue darme cuenta de lo que estaba poniendo en mi. cuerpo, junto con la guía tan valiosa para poder transformar mis comportamientos. Por ejemplo, ya dejé de snackear entre comidas, y eso ha sido un gran cambio para mí, un gran challenge! Todavia estoy esperando ver y sentir todos los resultados, pero la conciencia ya está creciendo dentro de mí. Si estás buscando una guía holística en nutrición, que considere todos los aspectos de tu vida, Ángela es increible para esto. Yo, por ejemplo, ya dejé de picar entre comidas, y eso ha sido un gran inicio"

    - Raqueli R.

  • "Desde que tengo memoria lidié con la constipacion. Hace varios años inicié un programa de alimentación consiente, orgánica. Adicional práctica de Yoga, meditación, entre otras cosas. Todo suma, aún así mi digestión no mejoraba... En junio de este año, trabajé con Ángela en un plan específico de alimentación, para mis necesidades. Estoy feliz y agradecida, tengo ahora la claridad de cuáles alimentos me inflaman, cuáles me constipan y que debo hacer Todo de volve de timdiga observación y constancia... pude avanzar con la guía y apoyo de Angela."

    - Martha L.

  • Mi experiencia fue súper muy buena junto a Angela. Además de haberme dado muchos tips acerca de la alimentación, me enseñó cosas muy importantes sobre mi cuerpo y mi mente como hacer meditación, aprender a escucharme a mí misma y realizar actividades que me gustan y me sanan. Además cuando terminé el coaching ella igual estuvo presente escuchándome cuando necesitaba y dándome consejos.

    — Valeria L.

  • Estar en mi cuerpo ahora se siente mas liviano. Me despierto con mucha más energía y ganas de empezar mi día. Ya no dependo del café para iniciar mis actividades y me siento más vibrante. Durante y después del proceso de coaching he mantenido una rutina que me apoya en mi día a día y mi bienestar; ahora puedo adaptar mi rutinas según mis necesidades. Me siento más conectada con mi cuerpo e intuición, puedo identificar que alimentos le hacen bien a mi cuerpo desde la consciencia, sin buscar cambios radicales o restrictivos. Adquirí herramientas que me ayudan a mantener alineada y sentirme bien en mi cuerpo.

    — Alegria T.

  • "Trabajar con Ángela fue un proceso hermoso en el cual siempre me sentí apoyada y respaldada por su increíble conocimiento y empatía. Siendo yo una persona que no sabía acerca de muchos de los temas que revisamos, me abrió los ojos a nuevas maneras de mostrarme cuidado, amor y respeto hacia mi cuerpo, mente y espiritu. Me recordó la importancia de ir a mi propio ritmo, escucharle a mi cuerpo y sus necesidades, y aceptarme en cada una de las facetas que estaba atravesando. Ángela siempre tuvo las respuestas correctas para mis preguntas, y también toda la información que compartió conmigo fue muy fácil de entender y digerir aunque los temas eran bastante complejos. Fue un proceso de mucho crecimiento personal y aprendizaje de nuevas herramientas muy valiosas. Estoy segura que no hubiera sido el mismo camino sin Ángela."

    — Camila G,

  • "Me sentía muy desorganizada con mis hábitos de comida, salud y cuidado personal. No estaba enfocada en lo que quería hacer y había tanta información que había recibido de dietas, alimentos saludables, etc que no sabía por donde empezar. Siempre me consideré saludable pero la verdad que me dio mucha pereza poner en práctica todo lo que ahora ya sabía. Ángela me ayudó a adoptar hábitos más sencillos para mejorar mi camino hacia el wellness. A estar consciente sobre alimentar mi cuerpo a las horas correctas, no poner excusas para saltarme comidas, a descubrir que era un desorden alimenticio el poner el trabajo por sobre las comidas, a nutrir el cuerpo más allá de la comida física y también de hábitos que permiten nutrir mi alma y cuerpo. Especialmente a conocer las rutinas que ayudan em la mañana y a diferenciar el descanso de la desconexión. Pude conocer la tipología de mi cuerpo y lo que funcionaba para mí. Si estás en el camino de reconectarte con tus hábitos y descubrir nuevas formas de alimentación consciente y sostenible recomiendo muchísimo trabajar con Ángela! Trabaja con una metodología muy buena para comprometerse y empezar a diseñar tus propios hábitos haciendo lo que mejor te funciona."

    - Cathy P.