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Mis programas online son una oportunidad e inversión en tu bienestar. En mis programas te ofrezco herramientas y soluciones para alcanzar tus objetivos y re-encontrarte con tu derecho a SENTIRTE BIEN
Si estás buscando iniciar y empezar desde cero, este plan holístico de desintoxicación es un excelente lugar para hacer RESET en tu organismo!
Semana 1 — Intro & Preparación
Semana 2 — Inicio del protocolo
Semana 3 — Consciencia Corporal
Semana 4 — Fase Deep Detox
Semana 5 — Reintroduccion
¿Te interesa optimizar tus rutinas en las mañanas? En este programa de tres semanas vas a aprender a construir hábitos que te permiten ser productiva y administrar tu energía.
Semana 1 — Depuración
Semana 2 — Nuevos Hábitos
Semana 3 — Sostener la visión
— Plus: Optimiza tu alimentación para mejorar tu nivel de energía en tu día
Accede a mi membresia mensual que incluye clases de yoga/ journal prompts del mes/ challenges y recetas exclusivas
por $44/mensuales
*Puedes empezar cada inicio o mitad de mes!
Sesiones semanales
Si estás buscando algo completamente integral, holistico y adaptado a tus necesidades específicas, el coaching 1:1 es el paso en firme hacia tu bienestar personal. Esto es lo que puedes esperar en una sesión o reserva una llamada de claridad con el link abajo
Coaching 1:1
Obtén un plan personalizado y sesiones regulares para ayudarte a alcanzar tus objetivos, re-programar TU relación con la alimentación y re-encontrarte en tu estado de salud y bienestar
